contact us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right.

16 M. R. Štefánika
Martin, Žilinský kraj, 036 01
Slovakia

+421918287449

Tanečná škola pre všetkých. Vitajte v tanečnej škole PegaFun Dance Group. Sme tanečná škola, ktorá sa zameriava na tanečné štýly spoločenského a moderného tanca. Naša škola je vhodná pre všetky vekové kategórie od tých najmenších až po tých najstarších. Ponúkame Vám pravidelné tanečné kurzy a krúžky počas celého roka, mesačné rýchlokurzy, stredoškolské kurzy, svadobné lekcie, individuálne lekcie, latino pre ženy, kurzy pre dospelých, kurzy Pole Dance Martin. Súčasťou školy je fitness zóna FitArea Pegafun. Veríme, že si z našej ponuky vyberiete.

27368391_939321872889423_1164099248069119705_o.jpg

POLE FITNESS MARTIN

Pole Fitness = Pole Dance

PegaFun POLE FITNESS Martin

!!! OZNAM !!!

Vážené kurzistky,

dovoľujeme si Vás upozorniť, že vzhľadom na zmenu organizačnej štruktúry PegaFun Pole Dance nebudeme od 1.10.2019 akceptovať prenesené hodiny z minulého školského roka. Prosíme, aby ste si takto prenesené hodiny vyčerpali do 30.9.2019 a to na hodinách Open Class.

Za pochopenie ďakujeme.

POLE DANCE už dávno nepatrí do barov. Pretvoril sa na atraktívny šport - POLE FITNESS. Tento šport má ambície stať sa súčasťou olympijských športov.

Je to zmysluplné a cieľavedomé cvičenie, ktoré pomáha veľmi intenzívne formovať postavu a zdvihnúť sebavedomie všetkým ženám. Nezáleží na veku, ani na váhe. Postupne si zlepšíte flexibilitu, koordináciu a posilníte svalstvo celého tela. Je to "TAK TROCHU INÝ FITNESS".


Kurzy POLE FITNESS Level 1 až Level 6

(od septembra 2019)

  • jednotlivé levely sú odstupňované podľa obsahu a náročnosti prvkov. Začiatočnícky kurz je označený ako Level 1 (L1).

  • kurz otvárame po prihlásení min. 4 osôb o rovnaký level v rovnakom čase (pozri a vyplň prihlášku) - o termíne otvorenia Vás budeme po sformovaní skupiny informovať!

 

NOVÉ KURZY SEZÓNA 2019/2020 podľa rozvrhu

PRE REZERVÁCIU KURZU SA PRIHLÁSTE ELEKTRONICKY, kurzy otvárame podľa dopytu

  • lekcie každého kurzu sa konajú vždy 1 x do týždňa v rovnakom čase

  • zmena termínov vyhradená

  • telefonicky: 0940 783 938


INŠTRUKTORI:  Daniela - Linda Blahušiaková, Nicole Mareková, Eva Turzová, Martina Brodňanová

INFORMÁCIE: 0940 783 938, pegafunpoledance@gmail.com

Je potrebné sa záväzne dopredu prihlásiť z dôvodu prijímania obmedzeného počtu - max. 6 osôb na kurzy typu LEVEL. Kurzy sa otvárajú pri min. počte 4 osoby.

 CENNÍK tu...


DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE

Kurzy POLE FITNESS:

  • Kurzy sú odstupňované do úrovní (levelov) podľa prvkov, ktoré sa precvičujú a ktorých náročnosť sa postupne zvyšuje. Začiatočnícky kurz je označený ako Level 1 (L1).

Otvorené hodiny - OPEN CLASS:

  • Hodiny predstavujú riešenie pre tých, ktorým pravidelné kurzy z časových dôvodov nevyhovujú. Na hodiny OPEN CLASS sa môžu prihlásiť začiatočníci aj pokročilí. Inštruktorky pristupujú k jednotlivým účastníkom kurzu individuálne vzhľadom k ich schopnostiam.

Voľné hodiny - FREE CLASS:

  • Hodiny pre všetkých, čo si chcú sami zacvičiť, spraviť si vlastný tréning, doladiť si cviky, ale nemajú doma k dispozícii vlastnú tyč. Hodina prebieha bez prítomnosti lektorky a je na vlastnú zodpovednosť. Na hodinu FREE CLASS je nutné si rezervovať tyč najneskôr deň vopred.

INDIVIDUÁLNE HODINY:

  • Ak Vám nevyhovuje prítomnosť viacerých osôb na hodine, prípadne radšej cvičíte svojim tempom, je možné dohodnúť si s inštruktorkami individuálnu hodinu mimo bežných lekcií.

Trvanie a priebeh lekcií:

  • kurzy POLE FITNESS MARTIN obsahujú 8 lekcií po 70 min. (60 min. tréning + 10 min. organizačná činnosť, servis). Každý tréning sa skladá z rozcvičky, samotného tréningu a záverečného strečingu

  • voľné hodiny FREE CLASS neobsahujú lekcie, trvajú 60 min.

  NEÚČASŤ A NÁHRADA LEKCIÍ:

  • Neúčasť nie je potrebné hlásiť, elektronicky evidujeme Vašu dochádzku, neúčasť na lekcii sa rieši náhradou.
    V rámci jedného kurzu je možné maximálne 2 krát nahradiť lekciu v inom voľnom termíne (nemusí byť nahradená v konkrétnom týždni), rozpis možností náhrady nájdete v sále (konkrétny termín, aj počet miest) do náhradnej lekcie sa môžte samy zapísať elektronicky, alebo na sále.

Po úhrade kurzovného poplatku je tento je poplatok NEVRATNÝ, zľavy z kurzu neposkytujeme, vymeškané lekcie nie je možné odpočítať z kurzu, len nahradiť si ich!
Rezervované miesto je možné pred začiatkom kurzu preniesť na inú osobu.

Odporúčania a organizačné informácie:

  • Oblečenie na rozcvičku odporúčame teplejšie a pohodlné, tenisky môžu i nemusia byť. Keďže ramená, brucho a nohy majú byť pri samotnom cvičení pri tyči odhalené, na ďalšie cvičenie je vhodné tielko a krátke športové nohavice.

  • Vyvarujte sa v deň cvičenia a najlepšie aj deň pred cvičením použitiu telových krémov či olejov, pretože tyče sa po nich stávajú klzké a nebezpečné. Šperky na krku a rukách nie sú povolené.

  • Prineste si uterák a vhodný nápoj na pitný režim.


42195872_1102412143247061_3316848761317097472_n.jpg
20180617_205833.jpg
42241128_1102412086580400_1906347704213045248_n.jpg
20190702_183814.jpg